今更聞けない日用品の選び方

どうも、ますてぃと申します。

前回は、
私たちが日頃、どれだけの日用品に囲まれていて、
どれだけの化学物質に触れているか、
見直してみました。

こうした日用品に含まれる
化学物質の危険性を、
長年調査されている方に、
アメリカではサミュエル S.エプスタイン博士、
日本では坂下栄先生などがいらっしゃいます。

ご興味がある方は、
さらに詳しくお調べになるといいと思います。

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ここまでで、
「◯◯配合！」というキャッチフレーズは、
日用品を選ぶ基準としては重要度が低いこと、
リスクを減らすことには繋がらないことを、
お気づきかと思います。

今回は、日用品を選ぶ基準、考え方を
ご紹介します。

最も簡単な方法は、
有害化学物質を含まないものを選ぶことです（笑）
何が入っているかより、
何が入っていないか、です。

それが判らないから困るんですよね＾＾；
ということで・・・

１　安全性を宣言した日用品に切り替える。

シンプルですよね。
化粧品や水回り品は特に、
これに尽きます。
有害成分は含まない、とか、
安全性を宣言したものを選びましょう。

「法律上、有害とされるものは使っていない」は
アテにならないです。
残念ながら、法律は必ずしも善意ではありません。

よって作り手のみならず、
第三者の研究機関によって
安全性が確認されているかも意識しましょう。

ネットショッピングが主流となった現在、
「安全である」ことにこだわった作り手さんも、
今は増えてきていますよ♪

２　最低限オーガニック、できれば自然栽培の素材を使う。

オムツや生理用品、アロマオイルなどは、
原料レベルで最低限オーガニックをお勧めします。

「オーガニック＝全て安全」や
「自然由来のもの＝すべてが安全」ではありませんが、
カラダへの負担が少ないものが多いです。

高品質な化粧水や乳液代わりになるにも関わらず、
普段はじゃぶじゃぶ捨てているものあります＾＾

３　そもそも、本当に必要？

そもそも本当に必要か、
問い直してみるといいですね。

例えばシャンプー、ボディソープ。

何で分けるんでしょう？
髪や体を洗う、
それはつまり表面に溜まった「汚れ」が落ちればいい、
ですよね？

カラダに負担なく＾＾

コロン、香水、芳香剤・・・
室内なら花を置いてもいいですよね？

アロマオイルではダメですか？

消臭剤になるものは他にもあります。

これが正解ということもないですが、
発想を見直すことで、
気づくことも増えてくるでしょう。

いかがでしたでしょうか？

そうは言っても目に見えない上、
急激な体調悪化を経験する人は少ないでしょうから、
実感がなかなか伴わないお話かとは思います。

しかし現代、細菌を減らしたという意味で
「衛生的」になった反面、
奇病・難病・癌・アレルギー等が増えています。

化学物質は利便性の代償、とも言えますが、
カラダを蝕むリスクの原因となります。

その多くは日用品に含まれているので、
できるだけ減らす。

これは、年齢や性別関係なく、
一人ひとりが確認して、
自身のため、ひいては他の生物のためにも、
意識を持っていきたいところです。