どうも、ますてぃと申します。
「本来の体を取り戻す基本概念」シリーズ
第2回目です＾＾
前回は、
本来の体を取り戻すための基本概念を
箇条書きにして紹介しました。
１有害な物質や情報をカラダに入れない
２有害な物質や情報をカラダから取り除く
３カラダに善いモノやコトを摂り入れる
４カラダ本来の力を信じて任せる
今回からは一つずつ、掘り下げてみます。
１有害な物質や情報をカラダに入れない
ほとんどの化学的に作られた物質は、
カラダに良いものではない、
と疑った方が良いでしょう。
なぜなら、肌につけるものでさえ、
安全か有害かを、
十二分な期間を通して検証していないからです。
ただ法律で一定期間のテストをパスすれば、
「安全」と認められているだけです。
もちろん、自然界にも、
毒というものは存在します。
適量なら有益でも、
過剰摂取によって害となるものもあります。
ともあれ、まずはできる限り、
有害な物質を遠ざけるよう、
知識をつけて「買い物」を
していきたいところです。
２有害な物質や情報をカラダから取り除く
しかし、現代に生きる以上、
どうしたって避けられないものもあります。
例えば大気汚染。
空気が汚れてる！と言って、
息を止めては何分も生きていけません^^;
一定量は肝臓をはじめ、
カラダ自体が対応をしてくれます。
ですが嫌が応にも、私たちのカラダは、
毒素を溜め込んでいきます。
そこで生活に取り入れていきたい知恵が、
毒素を体外へ出すこと、
デトックスです。
これも様々な選択肢があります。
