瞑想　やり方

どうも、ますてぃです＾＾瞑想の感動的なご感想と気づきをいただきました＾＾ 瞑想、と一言に申しましても、実はさまざまな「方法」があります。どれが正解ということもないのですが、やり方によって、気づきも異なる場合も少なくないんですよね。今回のセッ...